鎌倉市、逗子市、葉山町、藤沢市、茅ヶ崎市の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ|KEiROW(ケイロウ)鎌倉南ステーション・藤沢辻堂ステーション

鎌倉南ステーション・藤沢辻堂ステーション
【営業時間】8:00~20:00【定休日】日曜日(祝日営業)【電話番号】0120-88-6521

鎌倉南ステーション・藤沢辻堂ステーション

薄着になって、出かけましょう!
2019年04月24日

こんにちは
あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師の今岡です。


寒かった冬も終わり、厚い上着を抜いで出かけましょう。
温かい、太陽の日差しを求めて・・・。
友人・知人・ご近所さん・お隣さんに声かけて・・・。
仲間を集めて出かけましょう!


ツツジ、バラ、すずらん、藤、ハナミズキ、ゆりなど。
これから初夏にかけて、数え切れない程の花が咲きます。
見渡す限りの花畑・・・。

出かける前に紫外線対策を!
 1.色素沈着予防(シミ・ソバカス・しわ)~ ローションや日焼け止めを塗る。
 2.上着で調節 ~ 長袖で薄手の物を着る。
 3.帽子をかぶる。
対策が出来たら、仲間と一緒に出かけましょう!

全身に太陽の日差しを浴びましょう!
気持ちのリフレッシュです。
一日、約15分程度で効果が抜群です。

紫外線の効果!!
 1.カルシウムの吸収を助ける。(歯や骨が丈夫になる)
 2.人体の免疫を高める。(野菜サラダを出来るだけ食べる)
 3.大腸ガン予防になる。
 4.腎臓や肝臓の働きを良くする。
 5.殺菌作用でニキビにも効果あり。


歩きすぎて足腰が痛くなりましたら、
訪問マッサージ鎌倉南ステーションにお電話ください。


医療保険適用 訪問医療マッサージ KEiROW 鎌倉南ステーション・藤沢辻堂ステーション
【営業時間】8:00~20:00【定休日】日曜日(祝日営業) 【電話番号】0120-88-6521

【対応エリア】鎌倉市、逗子市、葉山町、藤沢市、茅ヶ崎市

Copyright KEiROW 鎌倉南ステーション・藤沢辻堂ステーション. All rights reserved.