鎌倉市、逗子市、葉山町、藤沢市、茅ヶ崎市の訪問鍼灸マッサージ｜KEiROW（ケイロウ）鎌倉南ステーション・藤沢辻堂ステーション

こんにちは訪問マッサージKEIROW鎌倉南ステーションの藤川です。
今回は咳の症状を和らげるツボをご紹介します。
尺沢(しゃくたく)
肘を曲げた時に出来るシワの線上にあり、シワの中央から親指2本ほど外側のくぼみの部分が尺沢です。咳の他、喉の腫れや痛み、喘息などの呼吸器系の疾患時に効果が出ます。
天突(てんとつ)
左右の鎖骨を結んだ中央の窪み部分に天突があります。咳を止める効果がある他、喉の痛みや詰まり感の緩和、しゃっくりやクシャミを止める効果もあると言われているので花粉症でお悩みの方にも良さそうですね。あまり強く押すと気管を圧迫してしまいますので人差し指か中指で軽く押して下さい。
日中は暖かく過ごしやすくなってきましたが、まだ寒暖差がある時期ですし、花粉に悩まされている方、体調管理に気をつけてお過ごしくださいね。