鎌倉市、逗子市、葉山町、藤沢市、茅ヶ崎市の訪問鍼灸マッサージ｜KEiROW（ケイロウ）鎌倉南ステーション・藤沢辻堂ステーション

こんにちは。訪問マッサージ鎌倉南ステーションの藤川です。
過ごしやすい陽気が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？毎回ブログのテーマは悩みますが、今回は足裏の痛みについてお伝え出来ればと思います。朝起きて踵に強い痛みを感じた事はありませんか？その痛みが朝だけで日中は気にならないようであれば「足底筋膜炎」かもしれません。
足底筋膜炎とは足裏のかかとの内側から指の付け根へと及ぶ靭帯性の膜である足底腱膜に炎症が起こり痛みが生じる事です。要因としては激しい運動や体重の著しい増加が挙げられます。過度な運動や暴食は控え健康的な生活を送って下さいね。