涼しい初夏から猛暑の晩夏へ。 疲れた体を訪問マッサージで元気にしましょう。
2017年08月30日
こんにちは
あん摩マッサージ指圧師・鍼灸師の新人今岡です。
残暑 お見舞い申し上げます。いかがお過ごしでしょうか。
暑かった８月も残すところ後２日となりました。
大人達は夏の疲れを体に溜め、子供達は残った宿題に取り組んでいる時期です。
例年であれば、このような内容の挨拶文で済みますが、今年は違いました。
一番暑いはずの８月半ばに雨や曇が多く涼しい日が続きました。
ゲリラ豪雨、停滞前線、台風などと、ジメジメした蒸し暑い日もありました。
このような日が続いたせいか、体調を崩された方もいたのではないでしょうか。
こんな症状はありませんでしたか。
・暑さで汗が出るのに、体がだるい。
・食欲が無く、冷たい物ばかり欲しがる。
・気温が高いのに、寒がる。 等。
これは湿度や暑さを体がストレスと感じ、胃腸の働きが悪くなっているためです。
まず、入浴し気持ちをリラックスさせ、十分な睡眠をとることです。
もし、それでも体調が整わない方は、訪問マッサージを受けてみませんか。
無償の体験マッサージもございますのでお気軽にご相談ください。
まだまだ、暑い日が続くと思いますので無理をせずにお過ごし下さい。
