背骨のゆがみによる腰痛にもマッサージが有効！お困りな方は無料訪問マッサージ体験をご活用ください。
こんにちは！
鍼灸あん摩マッサージ指圧師の小林です。
６月に入りましたが、今年の「春」は大変でしたね。
気温の変化が激しく、一日を過ごす中でも暑かったり寒かったり。
皆様、口々に季節がわからないとおっしゃっていました。
また、今年は花の咲く頃も早かったようです。
桜の花も早くに咲きましたが、アジサイの花も早くから咲き始めました。
鎌倉では５月２０日頃から徐々に咲き始めていましたよ。
昨年は６月に入ってからでしたので、だいぶ早まっていますね。
植物も乱れが大きいように、人間も体の乱れが出てしまっている方が多かったように感じます。
先月も少し骨盤など骨の話に触れましたが、
やはりこのような体の乱れは骨の状態に表れることが多いです。
背骨は基本的に、首に７個（頚椎）、背中に１２個（胸椎）、腰に５個（腰椎）の骨で出来ています。
ご存知の方が大半だとは思いますが、この骨がブロックのように積み重なって背骨を構成しています。
そのため良くも悪くも変化することができ、特に春の時期には乱れやゆがみとして出てしまう方が多いのです。
このような乱れに対しては、カイロなどが有名かと思いますが、マッサージでも整えることが出来ます。
多くの場合、背骨に乱れが出るときには、その乱れの周囲に筋肉の緊張が表れています。
その状態を改善するだけでも、背骨の乱れからくる腰痛などは改善されるのです。
また、この時期の何となくだるい状態も改善されることが多いです。
例年よりも体に堪えやすい気候に感じますので、皆様どうぞお気をつけください。
健康で、楽しい日々を過ごしていきましょう！
